水素水Q&A

水素水販売ページでよく見られる「水素水Q&A」を一覧にまとめてみました。ここで分からなかった疑問は、直接気になる水素水販売会社に問い合わせてみると良いでしょう。
きちんと応えてくれるところは優良企業。上手く答えられない場合は「この企業の水素水ってどうなの?!」と、水素水販売企業選びの参考にもなりますよ。

Q 水素を摂取しても身体に問題はないですか?

A 水素は厚生労働省に認可されている食品添加物のため安全です。

Q 水素水は何を基準に選んだら良いですか?

A 水素分子がどれだけ含まれているかがポイントです。商品によっては水素注入直後の数値を公表しているものもあるため、いつどのくらいの水素を注入したかをご確認ください。

Q 水素水に味や匂いはありますか?

A 無味無臭です。

Q 水素は引火・爆発しないのですか??

A 水素ガスではなく水に溶けた水素のため、問題ありません。

Q 1日どのくらい飲むと良いのですが?

A 1日1~2リットルが目安ですが、体調に合わせて飲むことをおすすめします。

Q 水素水はたくさん飲んでも大丈夫ですか?

A 問題ありません。たくさん飲むことで悪影響が出るという報告は現在確認されておりません。

Q 水素水はいつ飲めば良いですか?

A 普通のお水と同じように飲んでください。ただし、活性酸素が多く発生するといわれる運動時や飲酒後に飲むと効果的だとされています。

Q 水素水はどのように飲んだら良いですか?

A パウチなどの水素水は水素が抜けてしまうため、一気に飲むほうが良いとされています。しかし水素を効果的に摂取するには複数回に分けた方が効果的であると研究により判明しています。

Q ppmとは何ですか?

A 「ミリグラムパーリットル」の略で、1リットルの中に何㎎入っているかという単位のことです。単位数が多い方が水素溶存量が多いため、ppmの数字が大きい方がおすすめです。

Q 水素の濃度はどれくらいが良いですか?

A 実験によると、0.4ppm以上までは効果と水素濃度に密接な関係があり、約0.4ppm以下になると効果と水素濃度は無関係になることが判っております。

Q 保存容器はどんなものが良いですか?

A アルミ・ステンレスの遮光容器が適しています。魔法瓶は蓋から水素が抜けてしまうため、避けてください。

Q 水素水から水素が抜ける時間はどのくらいですか?

A 商品によって違いますが、5時間で約半分・半日でほぼ水素は抜けてしまいます。

Q 通院中ですが飲んでも問題ありませんか?

A いまのところアレルギー反応などの報告もありません。通常の水と変わらず摂取できますが、重病の方や心配な方は一度主治医にご相談ください。

Q 薬の服用に用いても良いですか?

A 問題ないと記載がある会社と、薬と一緒に摂取するのは避けてくださいと記載がある会社があります。なるべくなら避けたほうが良いのかもしれません。

Q 水素水が傷口や目などに入っても問題ありませんか?

A 問題ございません。

Q 温めても問題ありませんか?

A 温めると水素は逃げてしまいますが、40℃までであれば問題ありません。

Q 凍らせても問題ありませんか?

A 凍らせた水素水が溶けても水素溶存用は変わらないため、問題ありません。

Q 飲む以外にも使えますか?

A 手作り化粧品や水素水パックとして使用されている方もいます。色々お試しください。

Q ペットにも水素水を使用しても大丈夫ですか?

A ペットの飲用水として使用しても問題ありません。人間同様、健康や美容に効果があるとされています。ただし水素水は酸素飽和量が少ないため、魚の水槽水に使用するなどは避けてください。

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